{"id":3345,"date":"2020-04-02T15:16:31","date_gmt":"2020-04-02T18:16:31","guid":{"rendered":"https:\/\/atomic-temporary-126015677.wpcomstaging.com\/?p=3345"},"modified":"2024-01-31T10:45:47","modified_gmt":"2024-01-31T13:45:47","slug":"home-office-produtivo-6-dicas-para-todos-os-profissionais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guairaimoveis.com.br\/blog\/home-office-produtivo-6-dicas-para-todos-os-profissionais\/","title":{"rendered":"Home office produtivo: 6 dicas para todos os profissionais"},"content":{"rendered":"

Em tempos de Coronav\u00edrus, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 uma s\u00f3: invista na higiene e mantenha o isolamento social.<\/strong><\/p>\n

Diante de tal cen\u00e1rio, muitas empresas resolveram liberar os seus funcion\u00e1rios<\/strong> para trabalharem em casa, como uma maneira de diminuir os \u00edndices de cont\u00e1gio e fazer com que todos fiquem em seguran\u00e7a.<\/p>\n

Ainda assim, quem n\u00e3o est\u00e1 acostumado a atuar nesse modelo pode acabar estranhando e se indagando: \u201cafinal, como manter o home office produtivo?\u201d.<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea j\u00e1 levantou essa quest\u00e3o, acredite: h\u00e1 in\u00fameras pessoas vivendo o mesmo dilema<\/strong>. Isso acontece porque quando estamos em casa temos o costume de relaxar mais ou, at\u00e9 mesmo, ficamos mais vulner\u00e1veis \u00e0s distra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

TV ligada, animal de estima\u00e7\u00e3o por perto e a aus\u00eancia de um chefe<\/strong> s\u00e3o detalhes que podem prejudicar o andamento das tarefas di\u00e1rias.<\/p>\n

Mas isso n\u00e3o significa que voc\u00ea deva fazer parte desse grupo. Muito al\u00e9m disso, existem truques<\/strong> altamente eficazes e que podem ser considerados para voc\u00ea continuar rendendo \u2014 mesmo longe do escrit\u00f3rio.<\/p>\n

Como queremos que voc\u00ea alcance o melhor, resolvemos trazer para o post uma s\u00e9rie de dicas que far\u00e3o toda a diferen\u00e7a no seu home office. Acompanhe para saber mais!<\/strong><\/p>\n

Como tornar o home office produtivo?<\/h2>\n

1. Reserve um espa\u00e7o exclusivo para trabalhar<\/h3>\n

Quando falamos sobre home office produtivo, h\u00e1 quem acredite que todo o trabalho do dia pode ser feito no sof\u00e1. Ou pior: alguns trabalhadores, simplesmente transformam a cama em um verdadeiro escrit\u00f3rio.<\/p>\n

N\u00e3o cometa esse deslize! Al\u00e9m de prejudicar a sa\u00fade, j\u00e1 que voc\u00ea n\u00e3o ter\u00e1 um apoio correto para as pernas, bra\u00e7os, lombar e coluna, esse cen\u00e1rio consegue comprometer \u2014 e muito \u2014 o seu foco e produtividade ao longo da semana.<\/p>\n

A melhor sa\u00edda \u00e9 reservar um espa\u00e7o<\/a> da casa espec\u00edfico para o trabalho. Caso n\u00e3o possua um escrit\u00f3rio, considere realizar as suas atividades em uma escrivaninha no quarto ou, em \u00faltimo caso, na mesa da cozinha ou de jantar.<\/p>\n

2. Fa\u00e7a pausas peri\u00f3dicas ao longo do dia<\/h3>\n

Quando estamos em casa, temos a impress\u00e3o de que precisamos nos esfor\u00e7ar em dobro para oferecermos um bom resultado. N\u00e3o h\u00e1 mal nenhum em seguir esse pensamento \u2014 desde que voc\u00ea tamb\u00e9m priorize a sua sa\u00fade mental.<\/p>\n

Para conseguir, de fato, render no trabalho, os especialistas recomendam que sejam realizadas pequenas pausas durante o dia.<\/p>\n

S\u00e3o intervalos de descanso que podem variar entre 10 e 15 minutos, sem contar o hor\u00e1rio de almo\u00e7o ou demais \u201cpit-stops\u201d necess\u00e1rios. Assim que seguir essa instru\u00e7\u00e3o, imediatamente ser\u00e1 poss\u00edvel perceber que as suas baterias ser\u00e3o recarregadas, garantindo um \u201cg\u00e1s\u201d a mais para vencer qualquer desafio.<\/p>\n

Fora isso, \u00e9 interessante planejar detalhadamente o per\u00edodo do dia em que essas pausas ser\u00e3o feitas. Pode ser uma de manh\u00e3, outra ap\u00f3s o almo\u00e7o e mais uma antes de descansar.<\/p>\n

Caso queira aproveitar o tempo off para dar uma caminhada ou passear com o pet, tudo bem. Independentemente da atividade, o importante \u00e9 manter a mente relaxada.<\/p>\n

3. Crie uma agenda e siga \u00e0 risca<\/h3>\n

As distra\u00e7\u00f5es s\u00e3o as grandes vil\u00e3s do home office\u00a0produtivo. E uma vez dentro de casa, com familiares<\/a> ou amigos ao redor, temos mais chances de ingressar em uma conversa ou, at\u00e9 mesmo, realizar alguma atividade que n\u00e3o esteja dentro do nosso script de trabalho.<\/p>\n

A solu\u00e7\u00e3o para isso \u00e9 simples: desde o seu primeiro dia em atividades remotas, monte uma agenda. Na rela\u00e7\u00e3o, inclua todas as tarefas programadas para o dia, sempre programando a carga hor\u00e1ria de trabalho e os seus momentos de pausa.<\/p>\n

Se poss\u00edvel, compartilhe essas informa\u00e7\u00f5es com os seus parentes e colegas de trabalho, para que ningu\u00e9m interrompa e atrapalhe o seu desempenho.<\/p>\n

Dica: vale lembrar que, sem se impor, ser\u00e1 dif\u00edcil fazer com que as pessoas respeitem o seu trabalho de casa, pois n\u00e3o s\u00e3o todos que entendem esse novo modelo de atua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

4. Quer manter o home office produtivo? Deixe o celular para depois!<\/h3>\n

Com o estilo de vida moderno, estamos cada vez mais conectados aos smartphones. Entretanto, assim como acontece no escrit\u00f3rio, \u00e9 interessante tomar cuidado para n\u00e3o perder tempo demais \u201cjogando conversa fora\u201d ou checando as \u00faltimas not\u00edcias.<\/p>\n

Para evitar as distra\u00e7\u00f5es, controle-se para n\u00e3o manusear o aparelho excessivamente.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 interessante retirar as notifica\u00e7\u00f5es e evitar o \u201cmodo silencioso\u201d do sistema, para que ningu\u00e9m perturbe voc\u00ea ao longo da jornada de trabalho. Surgiu uma tarefa importante para resolver? Desligue todo e qualquer item digital ao seu redor, religando apenas quando estiver tudo sob controle.<\/p>\n

5. Acorde sempre no mesmo hor\u00e1rio<\/h3>\n

N\u00e3o \u00e9 porque voc\u00ea est\u00e1 trabalhando em casa que pode levantar da cama no hor\u00e1rio que bem entender.<\/p>\n

Assim como a sua rotina no escrit\u00f3rio exige hor\u00e1rios bem definidos, o mesmo acontece com o home office. Para n\u00e3o \u201cperder a m\u00e3o\u201d dos seus compromissos, estipule o mesmo per\u00edodo para acordar, tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3 tranquilamente, um bom banho e, ent\u00e3o, iniciar as suas atividades.<\/p>\n

Outro ponto que merece destaque diz respeito ao traje que ser\u00e1 usado durante a carga-hor\u00e1ria. Nada de trabalhar de pijama ou \u201croupas de ficar em casa\u201d.<\/p>\n

De acordo com os entendidos do assunto, uma produ\u00e7\u00e3o bem arrumada, por\u00e9m confort\u00e1vel, \u00e9 capaz de elevar a autoestima e, com isso, melhorar o desempenho de suas tarefas.<\/p>\n

6. Seja flex\u00edvel com as outras pessoas<\/h3>\n

Estamos vivendo um per\u00edodo jamais experimentado. E muitas pessoas ainda n\u00e3o sabem como se portar diante desse cen\u00e1rio. Sendo assim, \u00e9 importante ser flex\u00edvel: ajudando quando poss\u00edvel e focando nos relacionamentos.<\/p>\n

Sempre que puder evitar um conflito, evite. \u00c9 a hora superar todo e qualquer atrito, se preservar e focar as energias para manter o bom desempenho de sempre. Com isso, conseguimos driblar facilmente a crise e combater mais esse obst\u00e1culo.<\/p>\n

Ap\u00f3s essa leitura, esperamos que tenha ficado f\u00e1cil aprender como tornar o seu home office produtivo e continuar alcan\u00e7ando resultados excelentes mesmo dentro de casa.<\/p>\n

Caso voc\u00ea tenha curtido o post, aproveite para dividir essas dicas com os seus contatos nas redes sociais. \u00c9 um gesto simples, mas que ser\u00e1 muito valioso para os seus companheiros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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